レシピ
RECIPE
レシピ一覧
軽く食べたい時にも、しっかり食べたい時にも。
もうたま卵を使った、手軽でおいしいアレンジをカテゴリごとにご紹介します。
軽食
小腹がすいた時にも、手軽にひと皿ほしい時にも。
切るだけ、のせるだけで楽しめる軽食レシピです。
たまごトースト
手軽なのに満足感のある一枚。
たま卵プロテインサラダ
軽やかに食べたい時のひと皿に。
たま卵うどん
やさしく食べたい時にちょうどいい一杯。
たまごトースト
切ってのせるだけで、手軽なのに満足感のある一枚。ちょっと食べたい時にもぴったりです。
材料
- もうたま卵 1個
- 食パン 1枚
- トマト、レタス、ピクルスなど
- マヨネーズ 適量
作り方
- パンを軽くトーストします。
- マヨネーズをぬります。
- 切ったもうたま卵や野菜をのせて完成です。
たま卵プロテインサラダ
いつものサラダにプラスして、満足感とタンパク質をアップ！もうたま卵の人気の味付けで、イタリアンな味わいのトマトバジル味、やまやの柚子薫る博多明太子は、サラダにぴったりなフレーバーです。
材料
- もうたま卵 1個
- サラダ野菜 適量
- ドレッシング 適量
作り方
- 野菜を器に盛ります。
- もうたま卵を切ってのせます。
- ドレッシングをかけて完成です。
たま卵うどん
やさしい味わいのうどんに、もうたま卵を添えるだけ。軽く食べたい時にちょうどいい一杯です。
材料
- もうたま卵 1個
- うどん 1玉
- ねぎ 適量
作り方
- うどんを器に盛ります。
- 半分に切ったもうたま卵をのせます。
- ねぎを添えて完成です。
食事
しっかり食べたい時にうれしい、満足感のある一皿。
もうたま卵を使った食事向けのアレンジをそろえました。
たま卵ラーメン
いつもの一杯に、満足感をひとつ。
たまらん卵丼
ごはんにのせるだけで、しっかり一品。
簡単ベジたまパスタ
少し気分を変えたい日のひと皿に。
たま卵+納豆
納豆ご飯に、うれしいひと工夫。
たま卵ラーメン
いつものラーメンに、もうたま卵をのせるだけ。見た目も味わいもぐっと満足感のある一杯になります。
材料
- もうたま卵 1個
- ラーメン 1杯分
- ねぎ 適量
作り方
- ラーメンを器に盛ります。
- もうたま卵を半分に切ってのせます。
- ねぎを散らして完成です。
たま卵丼
ごはんにのせるだけで、あっという間に満足感のある丼に。忙しい日にも使いやすい一皿です。
材料
- もうたま卵 1個
- ごはん 1杯分
- 青ねぎ 適量
作り方
- ごはんを器に盛ります。
- 切ったもうたま卵をのせます。
- 青ねぎを散らして完成です。
簡単ベジたまパスタ
シンプルなパスタに添えるだけで、食べごたえも彩りもアップ。いつもと少し違う食事にぴったりです。
材料（２人分）
- もうたま卵（トマトバジル味）2～3個
- 乾燥パスタ（ペンネやマカロニパスタなど）200g
- ミニトマト数個／ブロッコリー／ハムorベーコン （お好みで茹で野菜や豆、炒めたキノコなど、なんでもOK）
- パスタソース（マヨネーズ...大さじ2/オリーブオイル...大さじ2/塩...小さじ１弱/黒胡椒...適量）
作り方
- もうたま卵（トマトバジル味）2～3個はざっくり4当分ほどに刻む
- パスタ（ペンネやマカロニパスタなど）は、表記の時間通り茹でておく
- ミニトマトは半分に切る、茹でたブロッコリーも大きさを揃えて切る
- ハムやべーコン（キノコ）は一口大に切ってさっと炒めておく
- パスタソースの材料をよく混ぜ合わせ、全ての材料と和えてから皿に盛り付け、お好みで黒胡椒をかける。ブロッコリースプラウトや貝割れ大根、バジルの葉があれば彩りに添えて召し上がれ！
- ※パスタを茹でている時間に、材料を切ったり炒めたりしておくと時間短縮になります
たま卵+納豆
納豆ともうたま卵。ご飯が何杯でもいける危険な組み合わせ⁉️
大豆たんぱくと卵たんぱくでこれからの暑い夏に負けない体作りをしましょう。
材料
- もうたま卵 1個
- ご飯 1杯分
- 納豆 1杯分
- ねぎ 適量
作り方
- ごはんを器に盛ります。
- 納豆をのせます。
- 切ったもうたま卵をのせます。
- ねぎを散らして完成です。
晩酌
切るだけ、盛るだけでも、ちゃんとおいしい。
ちょっとつまみたい夜にうれしい一皿です。
おつまみ煮卵プレート
切って盛るだけ。晩酌のおともに。
おつまみ煮卵プレート
切って盛るだけで、お酒にも合う気軽なおつまみプレートに。見た目もきれいに整います。
材料
- もうたま卵 1個
- きゅうり 適量
- ミニトマト 適量
作り方
- もうたま卵を半分に切ります。
- 野菜と一緒にお皿へ盛ります。
- そのままお召し上がりください。
キッズ
食べやすくて、見た目も楽しい。
子どもと一緒に楽しみやすいアレンジです。
たま卵おにぎりプレート
おにぎりと一緒に楽しく食べられる。
たま卵おにぎりプレート
おにぎりと合わせた食べやすいプレート。軽食にも食事にも使いやすい、やさしい組み合わせです。
材料
- もうたま卵 1個
- おにぎり 2個
- 野菜 適量
作り方
- おにぎりをお皿に盛ります。
- もうたま卵を切って添えます。
- 野菜を添えて完成です。
